鐵皮石斛有哪些功效?食用方法是什么?

    添加日期:2019年11月4日 閱讀:163

    鐵皮石斛是一種名貴的中藥材,也常常被制作為保健品,受到很多人的歡迎。那么鐵皮石斛具體有哪些功效和作用,它的食用方法有哪些,我們來了解一下。

    鐵皮石斛的作用與功效

    1、滋養陰津

    《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生”,善于養陰生津,治療陰虛津虧諸癥。

    2、增強體質

    鐵皮、紫皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《藥性論》說:鐵皮、紫皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。

    3、補益脾胃

    鐵皮、紫皮石斛是益胃生津藥。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱謂“腸胃藥”,是治療胃脘痛、上腹脹痛的常用藥物。現代醫學實驗證實:鐵皮、紫皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。

    4、護肝利膽

    鐵皮、紫皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為鐵皮、紫皮石斛具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎膽結石等肝膽疾病。

    5、強筋降脂

    人進入中年以后,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮、紫皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低膽固醇和甘油三脂。

    6、降低血糖

    鐵皮、紫皮石斛養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮、紫皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。

    7、抑制腫瘤

    鐵皮、紫皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。

    8、明亮眼睛

    石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實:石斛對防老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

    9、滋養肌膚

    人體進入中年后,由于體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮、紫皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用。

    10、延年益壽

    《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。現代藥理研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對人體的健康長壽有著密切的關系,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

    鐵皮石斛食用方法

    鐵皮石斛的吃法一般有下面五種方式

    1、鐵皮石斛鮮食

    昔神農嘗百草皆鮮食而知其性,鐵皮石斛鮮食之益處在于汲取自然之精華,獲取食物之本源。現代醫學證明:鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛堿,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。每次取新鮮的鐵皮石斛5克,以清水沖洗干凈直接嚼食。宜早晚食用。

    2、鐵皮石斛入茶

    鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽,身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。

    3、鐵皮石斛入膳

    民以食為天,藥補不如食補。從日常飲食入手,調養身體,正越來越被人們重視。鐵皮石斛藥食兩用,將鐵皮石斛加入日常飲食中,可在不知不覺中達到強身健體的功效。

    4、鐵皮石斛入酒

    取新鮮的鐵皮石斛30克或鐵皮楓斗10克,配枸杞、西洋參、白酒1000克,浸泡2個月后早晚適量服用。

    5、鐵皮石斛入藥

    根據個人情況向中醫求方。

    責任編輯:zj www.utttig.live 2019-11-4 14:43:05

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