紅豆薏米粉什么時候喝,南京同仁堂紅豆薏米粉怎么樣

    添加日期:2019年11月13日 閱讀:396

    薏仁米紅豆有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。那么紅豆薏米粉什么時候喝?南京同仁堂紅豆薏米粉怎么樣?

    紅豆薏米粉什么時候喝?

    建議大家從5月初開始喝,一直可以喝到10月份。熬了以后可以隨意喝。每年到天熱的時候,就把自己家里不常用的一個暖壺洗凈,抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺里,再燒一壺開水,水開了以后直接灌到暖壺里,最后把蓋蓋上。

    如果想早晨起來喝,頭天晚上灌進去,第二天早上壺里的豆子全都泡碎了;如果想晚上下班回來喝,那早晨臨出家門的時候用同樣的方法泡上一壺,下班以后到家喝正合適。臨床上有很多體內濕氣很重的病人,在喝了薏米紅豆湯一兩周后,便感覺到腿腳發輕了,走路不那么沉了,濕疹也慢慢地消退了。

    不建議在經期喝有薏米的東西,因為薏米是有活血的效果的,有可能會導致經血淋漓不盡或者出血增多等病情,你這個可以在平時適當吃一些,也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即可。太多的話,對身體也有一定副作用的。

    南京同仁堂紅豆薏米粉怎么樣?

    1、降壓減肥

    紅豆薏米粥中的紅豆富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助排便,防止便秘的現象。同時具有降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌防癌、預防結石以及減肥的作用。

    2、 補血養顏

    紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤,女性們經常吃紅豆的話,可以促進血液循環,有增強體力,提高身體免疫力的功效。

    3、抗癌

    在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,這是因為薏米中的薏米酯、亞油酸是非常重要的抗癌成分,還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。臨床上一般會建議腫瘤患者用生薏米30克—50克,加水適量浸泡3—4小時后煮熟食用,每日2次,連食數月就能起到比較明顯的治療效果。

    4、健脾胃,促進消化

    脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力減退,中醫認為,而黑豆薏米粥中具有健脾、補肺、清熱、利濕的作用,而且特別容易消化吸收,是很好的食療食物,適合脾胃虛弱者食用。

    5、增強精力

    現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,按照祖國醫學的理論,補腎很重要。而黑豆薏米粥中黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。

    6、利尿解毒

    紅豆薏米粥中的紅豆含有比較多的皂角甙,對腸道有刺激作用,因此可以很好的利尿、解毒、解酒,對患有心臟病、腎病以及水腫的患者有輔助改善的作用。

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    責任編輯:琦琦 www.utttig.live 2019-11-13 14:35:05

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